Discover小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食吃的油都变成酮体了吗 | 修复肠漏,从嘴开始 | 斑块重在预防,生酮应趁早 | KetoCN
吃的油都变成酮体了吗 | 修复肠漏,从嘴开始 | 斑块重在预防,生酮应趁早 | KetoCN

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Update: 2025-07-27
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本期话题:

01 日常吃的油最终都会变成酮体吗?

02“炒菜放辣椒,会不会促炎?”

03修复“肠漏”,从嘴巴开始

04花小钱办大事,最好的维生素矿物质来源

05如何做羊肝没有腥味,烹饪小窍门

06颈动脉发现斑块了!生酮该注意什么?

07斑块重在预防,生酮应趁早

08谣言还是科学?断食真能让斑块缩小吗?

09中老年朋友需要追求空腹血糖5.0以下吗?

10节食、运动、低碳、生酮,他们的减肥逻辑是一样的吗?

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